Kąpiel po ciężkim dniu – sól Epsom, soda oczyszczająca i sól z Morza Martwego
Prosty sposób na regenerację i odpoczynek po męczącym dniu? Ciepła kąpiel z dodatkiem soli mineralnych. W New Harmony polecamy klasyczne i naturalne dodatki – sól Epsom (angielską, gorzką), sodę oczyszczającą oraz sól z Morza Martwego. To produkty, które od lat znajdują zastosowanie w pielęgnacji i wieczornym rytuale relaksu. A jeśli interesuje Cię, jak ciało reaguje po sesjach wspierających, przeczytaj o tym, czym jest efekt Herxa.
Sól Epsom – naturalne źródło magnezu i siarki
Sól Epsom, nazywana też solą angielską lub gorzką, to siarczan magnezu. Zawiera dwa niezwykle cenne pierwiastki: magnez oraz siarkę.
- Magnez – pierwiastek znany z tego, że wspiera relaks i równowagę układu nerwowego. W pielęgnacji kojarzony jest z poprawą komfortu mięśni po wysiłku.
- Siarka – ważny składnik skóry, włosów i paznokci. W tradycyjnych kąpielach siarczkowych przypisuje się jej właściwości wspierające kondycję skóry.
Dzięki tym minerałom kąpiel z solą Epsom bywa polecana jako element wieczornego odprężenia, przy zmęczeniu i napięciu mięśniowym.
Soda oczyszczająca – naturalna prostota
Soda oczyszczająca, czyli wodorowęglan sodu, to produkt znany od pokoleń. W kąpieli nadaje wodzie przyjemną miękkość i łagodny, alkaliczny charakter.
- Stosowana jako domowy sposób na poprawę komfortu skóry, zwłaszcza przy podrażnieniach czy uczuciu swędzenia.
- Wspiera uczucie świeżości i czystości, szczególnie gdy kąpiel jest elementem wieczornego rytuału regeneracyjnego.
Sól z Morza Martwego – bogactwo minerałów
Sól z Morza Martwego słynie z wyjątkowego składu mineralnego. Zawiera m.in. magnez, potas, wapń, bromki. To właśnie te pierwiastki sprawiają, że kąpiele z dodatkiem soli z Morza Martwego są cenione w tradycji pielęgnacyjnej.
- Magnez – kojarzony z relaksem i regeneracją.
- Potas – odpowiada za równowagę wodno-mineralną.
- Wapń – wspiera prawidłowy stan skóry.
- Bromki – w naturalny sposób łagodzą napięcie i wspierają odprężenie.
Jak przygotować kąpiel z dodatkiem soli i sody?
- Sól Epsom: 1–2 szklanki na wannę ciepłej wody (ok. 15–20 minut relaksu).
- Soda oczyszczająca: ok. 1/4 szklanki – solo lub w połączeniu z solą Epsom.
- Sól z Morza Martwego: 1–2 szklanki, aby wzbogacić wodę w minerały.
Kąpiel najlepiej wykonać wieczorem – to doskonały moment, aby wyciszyć się przed snem i pozwolić ciału odpocząć.
Ciekawostki
- Nazwa „sól angielska” wzięła się od miejscowości Epsom w Anglii, gdzie już w XVII wieku wydobywano tę sól ze źródeł mineralnych.
- Woda Morza Martwego ma ponad 10 razy większe stężenie soli niż ocean – dlatego tak łatwo utrzymać się w niej na powierzchni.
- Soda oczyszczająca była dawniej podstawowym środkiem w gospodarstwach domowych – używano jej zarówno do sprzątania, jak i pielęgnacji.
Dostępne w New Harmony
W naszym gabinecie znajdziesz w stałej sprzedaży: sól Epsom, sodę oczyszczającą oraz sól z Morza Martwego. Możesz zabrać je do domu i stworzyć własny wieczorny rytuał regeneracyjny.
Informacja prawna:
Artykuł ma charakter edukacyjny i nie stanowi porady medycznej ani promocji usług leczniczych. Opisane działania nie zastępują konsultacji lekarskiej. Działalność gabinetu New Harmony – Agata Ochab opiera się wyłącznie na metodach klasy wellness. Urządzenia i metody stosowane w gabinecie nie są wyrobami medycznymi i nie służą diagnozowaniu ani leczeniu chorób.
